dhanurasana
-
धनुरासन और पर्सनल फाइनेंस में है गहरा संबंध, जानिए कैसे
यह कोर्टिसोल हार्मोन लेवल को कम करने के साथ ही डिप्रेशन के लक्षणों को भी घटाने में मददगार साबित होता है.
यह कोर्टिसोल हार्मोन लेवल को कम करने के साथ ही डिप्रेशन के लक्षणों को भी घटाने में मददगार साबित होता है.
