कितने सुरक्षित हैं ‘Healthy Food’?

कैसे सेहतमंद बताकर बेचे जा रहे हैं महंगे फूड आइटम? हेल्दी फूड आइटम खरीदते समय रखें किन बातों का ध्यान? कैसे पढ़े फूड लेबलिंग? फूड आइटम खरीदने से पहले लेबलिंग पढ़ना है कितना जरूरी? जानने के लिए देखें जागते रहो.